Retrouvez la vitalité grâce à la naturopathie
La naturopathie est un ensemble de techniques naturelles qui stimulent les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. C'est une médecine de l'élimination qui vise à redonner au corps sa vitalité et donc sa capacité d'auto-guérison.
L'approche thérapeutique est globale, elle équilibre l’être au niveau de ses quatre constitutions : physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle.
10 techniques naturelles sont utilisées, les quatre premières étant fondamentales : l’alimentation, l’hydrothérapie, l’exercice physique, la psychologie et la relaxation, la phytothérapie (aromathérapie, fleurs de Bach, gemmothérapie), la respiration, le magnétisme et l'énergétique, la réflexologie, les massages, les rayonnements (luminothérapie, couleurs...).
En prévention comme en guérison, la première phase est une purification de l'organisme, appelée 'cure de détoxination". Plus ou moins longue selon l'individu, elle consiste en une diminution - voire un arrêt - de tout apport toxinique dans l'organisme, associée à une sollicitation du fonctionnement des organes éliminateurs (foie-intestins, reins, poumons, peau). Vient ensuite la phase de revitalisation : purifié, l'organisme peut être "reconstruit" avec des éléments revitalisants et sains. Il retrouve alors sa vitalité, génératrice de sa puissance d'auto-guérison.
En parallèle, selon les besoins et la détermination, un travail sur l'équilibre émotionnel, par l'utilisation d'élixirs floraux et la pratique de soins énergétique (le reiki, par exemple) peut être entrepris.
Consultation
Je propose une première consultation d'1h30 à 2h environ, destinée à déterminer précisément votre tempérament naturopathique et les soins qui vous conviennent personnellement pour vous accompagner dans votre retour à la santé et à la vitalité. En général, une premiètre phase de "détoxination" est nécessaire, de temps variable selon votre état ou pathologie, avant d'aborder la phase de revitalisation proprement dite. Les autres consultations sont plus courtes (45mn à 1h), elles me permettent d'évaluer la progression de la détoxination puis de la revitalisation de votre corps, et de l'accompagner par des techniques appropriées (ventouses, massages aux huiles essentielles, réflexologie plantaire, bol d'air Jacquier, ...).
Je propose également des consultations par téléphone. Dans ce cas, je vous demanderai de m'envoyer une photo afin que je puisse déterminer votre profil naturopathique et vous conseiller au mieux.
Tarifs
Première consultation (de 1h30 à 2h) : 50 euros
Consultations suivantes (1h environ) : 40 euros
Certaines mutuelles remboursent plusieurs consultations par an (la Mutuelle de Pays de Vilaine à Redon par exemple).
Je ne conseille que très peu de compléments alimentaires, considérant qu'une alimentation appropriée couvre très vite tous nos besoins quand les déficiences ont été comblées, il n'y a donc pas de surcoût important à ce tarif.
Parce que la naturopathie est pour moi une philosophie de vie qui doit être accessible à tous, ces tarifs vous sont donnés à titre indicatif. Je souhaite en effet pratiquer l'échange juste : l'argent ne doit pas être un "frein" pour accéder à votre bien-être et à votre santé. La naturopathie , c'est aussi l'écoute, la compréhension et le partage, et je suis donc ouverte à toute discussion à ce sujet.
"Que l'alimentation soit ton premier médicament."
Hippocrate (460 - 370 av JC)
La phytothérapie est une des dix techniques utilisée en naturopathie.
"Si quelqu'un désire la santé, il faut d'abord lui demander s'il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement il est possible de l'avoir."
Hippocrate.